AA
Yaratılış Tarihi: 11 Ağustos 2025 11:48
Hollanda'nın rehberliğinde yapılan araştırma, akıllı saatlerin akıllı saatlerin stres seviyesini doğru bir şekilde belirleyemediğini ortaya koydu.
Hollanda'da Leiden Üniversitesi tarafından yapılan çalışmada, 3 ay boyunca “Garmin Vivosmart 4” akıllı saatleri ile 800 genç yetişkin gözlendi.
Katılımcılardan günde 4 kez stres, yorgunluk ve uyku durumunu bildirmeleri istendi.
Sonuç olarak, saatler tarafından ölçülen stres seviyeleri ile katılımcıların beyanları arasında “neredeyse sıfır” bir ilişki olduğu belirlenmiştir. Katılımcıların dörtte biri için, akıllı saatler stresli veya stressiz hissettiklerini ilan ettikleri anda tam tersini gösterdi.
Çalışmada, yorgunluğun ölçümlerinin stres ölçümlerinden biraz daha doğru olduğu keşfedilirken, uyku süresi katılımcıların geri kalan seviyesi ile daha güçlü bir ilişki göstermiştir.
Bununla birlikte, uyku verilerinin sadece uyku süresini yansıttığı ve uyku kalitesi hakkında doğrudan bilgi sağlamadığı vurgulanmıştır.
Doç. “Kalp atış hızının kalp atış hızı duygusal durumu belirlemek için yeterli değildir. Kalp atış hızınız mutluluk veya heyecanla artabilir” dedi.
Fried, Cihazın verilerinin sonuçlarının sonuçları, sonuçlarla ilgili önemli soruların sonuçlarının sonuçları üzerinde giyilebilir: “Dikkatli olun ve akıllı saatinize göre yaşamayın. Bunlar tıbbi cihazlar değil, tüketici ürünleri değil”. uyardı.
Araştırma “Psikofaroji ve Klinik Bilimler Dergisi” dergisinde yayınlandı.